Vous êtes adeptes du fitness et vous recherchez des informations pour optimiser votre entraînement. À cet effet, vous aimeriez connaître les meilleurs magazines spécialisés dans le domaine. Voici pour vous quelques magazines de fitness pour hommes et pour femmes.
Qu'est-ce que Fitness magazine ?
Le fitness est l’ensemble des activités individuelles ou collectives visant l’amélioration de la condition physique. Dérivée de l’aérobic, les activités de cette discipline permettent de perdre du poids, de se muscler, de travailler tout le corps, de s’assouplir et de s’entretenir. Le fitness magazine est une publication périodique (mensuel, bimestriel, trimestriel…) qui aborde différentes activités gymniques. Ces magazines sont illustrés et on y trouve des conseils sur les exercices et sur la nutrition.
Quels sont les magazines destinés à la pratique du fitness pour les femmes ?
Les magazines professionnels spécialisés dans le fitness féminin sont : Coach pour Elles, Shape ainsi que le magazine Vital. Objectif Minceur, Santé Magazine, Top Magazine abordent également la thématique du fitness féminin, mais de manière plus générale. Les magazines de fitness destinés aux femmes diffèrent des magazines pour homme existant dans la même discipline. En effet, une femme ne peut pas avoir une masse musculaire semblable à celle d’un homme sans usage d’anabolisant.
Quels sont les magazines destinés à la pratique du fitness pour les hommes ?
Contrairement aux femmes, les hommes pourraient se perdre dans leurs choix. Les magazines les plus populaires dans le lot des revus pour hommes sont : Men’s fitness, Muscles & Fitness, Men’s Health, Coach for Men, Body Fitness, etc. Ces magazines ont pour vocation de proposer des astuces pour améliorer le quotidien des hommes, mais surtout de fournir des guides de fitness. Il faut noter que la plupart de ces magazines parlent de la musculation.
Quels sont les magazines destinés à la pratique de la musculation ?
Les magazines de la musculation les plus connus sont : Muscle and Fitness, Iron Man, Flex Magazine, Men’s Fitness, Body Fitness. On peut également citer le magazine en ligne Fitness Mag. Si vous êtes un passionné de la musculature, ces magazines pourront vous être utiles et vous fourniront des informations intéressantes. Entraînements, nutrition, événements, concours sont les thèmes qui y sont abordés.
Quels sont les magazines destinés à la pratique des sports de combat ?
Il existe des magazines dédiés aux sports de combat et selon chaque discipline. Les judokas peuvent obtenir des informations avec l’Esprit du Judo ou Judo kids Magazine (destinés aux enfants de 6 à 14 ans). Dans le même temps, « ’le Ring Magazine »’ est destiné aux fans de boxe. De plus, pour tous les sports de combat en général vous pouvez utiliser Box Mag. Il est disponible en ligne.
Quels sont les magazines en ligne destinés à la pratique du fitness ?
- Santé Sport magazine : il renseigne sur les informations médicales ayant trait au monde sportif. Les conseils fournis tiennent compte des connaissances scientifiques et des avancées de la recherche en médecine du sport.
- Vive la forme : destiné aux professionnels et amateurs du fitness, ce magazine propose divers contenus. On y découvre les innovations, les tendances, les matériels et les équipements ainsi que de nouvelles techniques du fitness.
- Planet fitness management : le magazine renseigne sur les mises en place et instrument de sport et de musculation pour équiper une salle fitness.
Quels sont les magazines destinés à la pratique du running ?
Le fitness est conjointement pratiqué avec le running. En termes de magazine, les amateurs et spécialistes de running ont aussi de quoi se mettre sous la dent. En effet, les magazines dédiés à la course à pied prolifèrent depuis quelques années. Peu importe votre âge, votre sexe et vos ambitions vous trouverez à coup sûr votre bonheur. Voici donc une liste non exhaustive des magazines destinés au running : Jogging International, Joggeur, V02 Run, Run Magazine, Running Attitude, Running et Fitness Santé, Zatopek, de même que Running Pour elles, le 1er magazine de course à pied 100 % féminin.
Quels sont les sites et applications destinés au fitness ?
À défaut d’avoir un magazine de fitness, vous pouvez vous tourner vers internet. Pour faciliter la pratique d’activités sportives à domicile, de nombreuses applications et sites internet proposent des contenus.
Les applications
Les applications de coaching sont devenues imbattables pour le sport à domicile. Sur ces applications vous trouverez des programmes adaptés à vos objectifs. Le plus gros avantage est que vous n’aurez pas à programmer des exercices pour vos différentes séances sportives. Vous pouvez donc tester Freeletics, Nike Training Club, Fizz Up, One Song Workout, 8Fit, et Adidas Training by Runtastic…
Les sites
Plusieurs sites proposent également des exercices pour garder la forme et ceci depuis votre salon. En fonction de vos objectifs, exercez-vous avec Train sweat eat, Les Mills On Demand, Lola Yoga ou sur la plateforme en ligne du club Decathlon.
Les fitness de magazines sont des outils essentiels qui permettent aux pratiquants de fitness de s’informer sur les différents exercices, les nouveaux équipements ou sur les recherches récentes en médecine pour les sportifs. Les sites et applications sont aussi très utiles.
