Utilisée depuis de nombreuses décennies par les civilisations d’ici et d’ailleurs, l’argile est une matière minérale aux propriétés extraordinaires. En fonction de sa concentration en oxyde de fer, on distingue plusieurs types d’argile, notamment l’argile rose, l’argile blanche, l’argile rouge et l’argile verte. Issue d’une roche terreuse, l’argile verte reste la plus utilisée de toutes, car elle est la plus riche et possède plus d’agents capables de venir à bout des douleurs musculaires, des problèmes de cheveux et des impuretés de la peau. Si vous souhaitez découvrir davantage de choses sur l’argile verte, lisez tout simplement la suite de cet article sans sauter une ligne.
Quels sont les bienfaits de l'argile verte pour dégonfler ?
Dans l’industrie de la santé et de la cosmétique, l'argile verte est très populaire et ce n’est pas pour rien. Découvrez ci-dessous quelques propriétés que possède cette matière minérale :
- Anti-inflammatoire naturel : en cas d’inflammation, de plaie ou d’entorse, l’argile verte est l’une des solutions préconisées pour venir à bout de la douleur.
- Favorise la circulation sanguine : elle permet de tonifier les parois veineuses tout en décongestionnant les tissus.
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires : elle vient à bout des problèmes de courbatures et de fatigue musculaire en général.
Les différentes formes d’argile verte
L’argile verte existe sous différentes formes à savoir :
- Argile verte en poudre
- Argile verte prête à l’emploi
- Argile verte en pâte
Comment agit l'argile verte en cataplasme ?
Le cataplasme argile verte est l’une des plus anciennes méthodes d’utilisation de l’argile verte. Pour qu’il soit efficace, voici les différentes étapes à suivre :
- Choisir la bonne forme d’argile verte : pour votre cataplasme, vous aurez le choix entre l’argile en poudre, en pâte ou prête à l’emploi.
- Préparation de la pâte d’argile verte : si vous optez pour la pâte ou l’argile prête à l’emploi, vous n’aurez plus besoin de faire de préparation. Pour confectionner un cataplasme avec l’argile en poudre, vous aurez besoin d’un bol, de l’eau et bien sûr de la poudre. Versez dans le bol la quantité appropriée ensuite de l’eau et laissez reposer 10 à 15 minutes sans mélanger. Une fois ce temps écoulé, mélangez avec une cuillère en bois en vérifiant que la pâte ne soit pas trop liquide ou trop épaisse.
- Application du cataplasme sur la zone concernée : pour l’application, vous pouvez vous servir d’une petite spatule en bois ou de vos doigts préalablement protégés avec des gants.
Les étapes pour un cataplasme efficace
- La durée d’application du cataplasme : tout dépend des besoins individuels de chaque personne. En masque facial, le cataplasme peut durer 10 à 30 minutes, or, contre une douleur articulaire, il faudra laisser reposer le cataplasme toute la nuit.
- La fréquence des applications : il n’est pas nécessaire de l’appliquer tous les jours, une à deux fois par semaine, c'est largement suffisant.
- Les précautions à prendre lors de l’application : évitez un surdosage, car cela peut conduire à une irritation de la peau, voire une allergie.
Quand utiliser l’argile verte pour dégonfler ?
Voici dans quel cas vous pouvez faire recours à l’argile verte :
- Entorses et foulures : elle permet de réduire la douleur liée à l’entorse et de réduire de gonflement dans la mesure où l’entorse est sévère.
- Œdèmes et inflammations : grâce à sa teneur en silice, l’argile verte peut venir à bout de toute sorte d’inflammation. Pour ce qui est des œdèmes, il faut l’utiliser en cataplasme pour réduire l’inflammation.
- Douleurs musculaires et articulaires : contre les douleurs musculaires et articulaires, l’argile verte est d’une efficacité inégalée.
Les autres utilisations de l’argile verte
- Soins de la peau : l’argile verte est particulièrement conseillée pour les peaux acnéiques, car elle permet de venir à bout des boutons et points noirs. Pour les peaux grasses, elle permet de réguler le taux de sébum et resserre les pores du visage. Entre autres, elle vous permettra aussi de retrouver un teint frais, éclatant, lisse et clair.
- Digestion et détoxification : en usage interne, l’argile verte permet de venir à bout des problèmes digestifs tout en éliminant les toxines dans le corps. Elle traite ainsi les problèmes tels que le ballonnement, la diarrhée et la constipation.
- Soin des cheveux : en soin de cheveux, cette matière organique renforce, reminéralise et fortifie la fibre capillaire jour après jour. Aussi, elle hydrate les cheveux et lutte contre les pellicules ou tout autre désagrément de la chevelure.
Quels sont les effets secondaires de l’argile verte ?
Lorsqu’elle est utilisée à l’excès, l’argile verte peut avoir des effets secondaires indésirables. Entre autres, voici ce qui peut vous arriver en cas de surdosage :
- Allergies et sensibilités cutanées : les allergies et irritations cutanées sont principalement causées lorsque vous laissez le cataplasme sur votre peau au-delà du temps imparti.
- Grossesse et allaitement : en usage externe, l’argile verte est sans danger pour les femmes enceintes ou allaitantes. Elle sera par contre interdite en utilisation interne, car elle peut être à l’origine d’une incidence accrue de toxémie pendant la grossesse.
- Enfant en bas âge : tout comme chez la femme enceinte et allaitante, cette matière organique peut causer des effets indésirables chez l’enfant.
Les alternatives naturelles à l’argile verte pour dégonfler
Si vous n’êtes pas très emballé à l’idée d’utiliser cette matière minérale, il existe des alternatives tout aussi efficaces et voici quelques-unes :
- Le froid et les compresses de glace : cette solution est généralement utilisée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires
- Les huiles essentielles anti-inflammatoires : pour lutter contre l’inflammation, les huiles essentielles s’avèrent être une option de choix. Ici, vous aurez une large gamme de choix, notamment le romarin à camphre, l’huile essentielle de litsée citronnée, de gaulthérie odorante, d’eucalyptus citronné, de tea tree, de clou de girofle, de camomille matricaire, de verge d’or et bien d’autres. Pour profiter pleinement de l’action de ces huiles, il n’y a rien de mieux qu’un massage.
- Les plantes médicinales : ici encore, il existe un large panel, mais les plus importantes sont la lavande, la sauge, la camomille, le curcuma, le gingembre, le thé vert, etc.
Comme vous l'aurez compris, l'argile verte est une excellente méthode pour venir à bout des inflammations, des douleurs articulaires et des entorses. Pour préparer votre cataplasme d'argile, vous aurez besoin d'un bol, de l'eau et de la poudre d'argile, mais attention au surdosage qui peut entraîner des effets secondaires tels que les allergies et irritations de la peau.
